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Trail Run na Ilha da Magia
No último final de semana (29 e 30/06), tive a experiência de correr, pelo terceiro ano consecutivo, o Mountain Do Costão do Santinho, prova disputada na região norte da chamada Ilha da Magia, explorando uma diversidade de terrenos e paisagens daquela ponta de Floripa.
Um desafio insano no Espírito Santo
Os dias 20 e 21 de abril de 2019 marcaram mais uma edição de uma das provas mais duras, senão a mais dura do Brasil. A Insanity Mountain Mestre Álvaro, que integra a Skyrunner® National Series Brazil, reuniu atletas de alto nível para escalar o famoso Mestre Álvaro, considerado uma das maiores elevações litorâneas da…
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Primeiro campeonato Sul-americano de Skyrunning
No ano de 2018 foi realizado o primeiro Circuito brasileiro Skyrunning e os melhores atletas das modalidades SkyRace, SkyMarathon e UltraSkyMarathon tiveram a oportunidade de vestir a camisa e representar a seleção brasileira de Skyrunning!
Carlos Sá
Correr pela montanha nos transforma, ajuda-nos a libertar o stress diário, ganhar auto estima, descobrir um mundo maravilhoso e encontrar nosso equilíbrio emocional. Foi com esse propósito que, há cerca de 20 anos, saltei do sofá e comecei a me aventurar nas montanhas mágicas que escondiam segredos sem fim. Essa foi a maior vitória da…
Yoga e Esporte: quando mente e corpo se encontram.
Quando falamos em Yoga, muitas pessoas automaticamente o associam ou a fotos de pessoas demonstrando sua flexibilidade ou de pessoas sentadas, meditando. E o fruto dessa associação é, já de saída, um impedimento seja porque nos julgamos inflexíveis, seja porque cientes da nossa agitação, nos julgamos incapazes de aquietarmos nosso corpo e nossa mente. E quando associamos o Yoga às práticas esportivas parece que a dissociação é ainda maior.