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Trail Running 40+: evolução, performance e longevidade na montanha
Texto por: Kenetti Existe uma ideia quase de que rendimento tem prazo de validade. Na corrida em trilha isso não se confirma. A montanha não quer saber a sua idade. Ela responde ao que você treinou, repetiu e consolidou ao longo dos anos. A partir dos 40 anos o corpo muda. A recuperação já não…
Combustível na montanha: o equilíbrio entre comida real e suplementos
Depois dos 40, o trail não perdoa excesso, mas recompensa método
A explosão do trail running no Brasil: por que as trilhas estão cada vez mais cheias
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Boi Preto Ultra: o FKT que virou lenda chega como evento oficial
Por anos, a travessia de 85 km pela Serra da Moeda foi o FKT mais famoso do Brasil, sem largada nem medalha. Em dezembro, a Boi Preto Ultra ganha sua primeira edição oficial. Conheça a história, o percurso e quem segura os recordes.
Mountain Do Fernando de Noronha: 21 km entre trilha, praia e o Morro do Pico
Etapa do circuito Raízes leva corredores a 21 km de trilha, areia e passarelas dentro do Parque Nacional Marinho. E a ilha já tem data em 2027.
Mil pontos para ela também: os recordes que fazem o INCM medir homens e mulheres por igual
Cada pontuação do índice nasce de 16 recordes mundiais, oito masculinos e oito femininos. É essa escolha que permite a uma corredora chegar aos 1000 pontos, algo que a régua única da ITRA e do UTMB Index não oferece.
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